Pernille Dybro

Stil: Kundalini yoga og Gong-meditation

Tid: Lørdag 30. august kl.9:30-10:30

Sted: Pulsation Point

Undervises på: Dansk

“Vibrate the cosmos and the cosmos shall clear the path.” Yogi Bhajan

I denne workshop kan du både opleve Kundalini yoga som undervist af Yogi Bhajan og gong-meditation.

Vi praktiserer en kort kriya (sæt af øvelser) som balancerer nervesystemet og virker afspændende. Vi vibrerer kosmos/universet (vi chanter) og får redskaber til at løsne fortidens følelser. Gongen spilles i den dybe afspænding og er et gammelt og helligt instrument for healing og transformation.

Lydbølgerne som kommer fra gongen er svære for den menneskelige hjerne at følge, og kan du give slip, vil du kunne komme I en dyb meditative tilstand.

www.dybro-yoga.dk