Nikolaj Bruun
Workshoptitel: Zen & Yoga - fra praksis til hverdag
Tid: Søndag 31. august kl.9:30-10:30
Sted: Contemplation Corner
Undervises på: Engelsk
Er Zen og Yoga to sider af samme sag eller er det helt forskellige praksisser? Traditionelt har Zen, Yoga, Tantra, Tao og andre praksisformer altid været en kombination af mental og fysisk praksis, hvor det at meditere og det at være i bevægelse, komplimenterer og understøtter hinanden i udvikling af personligheden. Foredraget handler om hvordan kombinationen af Zen og Yoga kan forøge nærvær og lykke i hverdagen.
www.zendanmark.dk