Louise Justesen

Stil: Jivamukti Yoga

Workshoptitel: Du er det

Tid: Søndag 31. august kl.9:30-11:00

Sted: Grand Gathering

Undervises på: Dansk

Jivamukti Yoga er fysisk udfordrende, mentalt beroligende og har ikke mindst en humoristisk tilgang til det at være menneske.

Med mentale fokuspunkter, med nytænkende asana-sekvenser, der inkluderer varmende overgange og længere stræk. Med opløftende, glad musik, med sang og meditation.

Metoden forsøger at give mennesket en indsigt i den enorme kapacitet af glæde, omsorg og kærlighed, som vi bærer rundt på og kan dele ud af.

Med Jivamukti Yoga søger vi at frigøre sjælen, mens vi lever. Metoden er skabt og videreudviklet siden 1984 af amerikanerne Sharon Gannon og David Life.