LISELOTTE STOLTZE |

LISELOTTE STOLTZE

Iyengar Yoga basis

Radiant Room

Lørdag kl. 14:30 - 15:45

Iyengar Yoga

Undervises på dansk

Egnet for alle niveauer
 

Min Guru B.K.S. Iyengar kunne i år have fyldt 100 år, B.K.S. Iyengar har udviklet denne unikke yogaform, bl.a. har han skrevet "Light on Yoga" som er en yoga bibel for mange yogaudøver.  

”Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul..” B.K.S. Iyengar 1918 -2014

 

Alle kan deltage i denne "smagsprøve" på Iyengaryoga.

Vi bruger ofte hjælpemidler som klodser, bælter osv. til at hjælpe ved problematikker, stivhed eller i en læringsprocess. Denne workshop vil være uden disse hjælpemidler - helt basis med øvelser som alle kan deltage i, og have glæde af. I Iyengaryogaen er vi optaget af, at vi er i balance i krop og sind, og derfor bestræber jeg mig på at nå rundt så alle får fornemmelsen af lige linjer, og kontakt i krop og sind, det fokus som Iyengaryogaen giver.

Undervises af Ilse hvor Iyengaryogalærer Liselotte Stoltze, fra Bjergsted Yoga, vil hjælpe med at korrigere deltagerne.

Iyengaryogaen giver en følelse i kroppen af at det gør godt, at komme i dybden – at forandre og glæde sin krop og sit sind.

 

Om Liselotte:

Liselotte Stoltze er certifiseret Iyengar Yoga lærer og har gennem 10 år været leder og underviser i Bjergsted Yoga, som ligger mellem Jyderup og Kalundborg.

Når man først har fået yogaen ind i sit liv, vil den være der for altid.

Det er der hvor krop og sjæl mødes.

Yoga er for mig frihed til at være i hele kroppen.

Læs mere om Liselotte.