Emilie Schack

Stil: Vinyasa

Workshoptitel: Dansende vinyasa

Tid: Søndag 31. august kl. 9:30-10:30

Sted: Pulsation Point

Undervises på: Dansk

Yoga og dansen er forbundet på den smukkeste måde, og det vil denne workshop handle om.

Workshoppen vil være delt ind i to dele - yang og yin. I den første del vil der være en masse dansende flows, power og styrke. I den anden del bevæger vi os mere indad, og til sidst vil vi slutte af med nogle dejlige dansestræk.

Alle kan være med.

Emilie er uddannet balletdanser fra Det kongelige Teater og danset siden hun var 6 år. Undervejs har hun praktiseret yoga som supplement til balletten. Emilie blev certificeret yogalærer i 2012 (RYT 200, Yoga Alliance). Emilie har siden da, været på en del yoga overbygninger og er lige nu igang med en 200 timers Yin uddannelse.

“Jeg har danset hele mit liv, og for mig er yoga og dans forbundet på den smukkeste måde. Du kan danse med yogastillingerne og den oplevelse vil jeg gerne give videre til eleverne. Jeg elsker selv at lege med yogaen og er hele tiden i gang med at udforske og udvikle min undervisning. Det er også vigtigt for mig at guide eleverne frem til de stillinger, der virker bedst for dem. Alle kroppe er forskellige, og i mine klasser er der plads til alle.”

Yama.dk

instagram.com/yamadk