Arenze Fischer
Workshop 1: Indianeryoga for børn og voksne
Stil: Børneyoga
Tid og sted: Lørdag den 30. august kl. 12:00-13:00, Kids Corner
Undervises på: Dansk
Kom og leg med yoga! Børneyogalærer Arenze tager børn og voksne med en tur ud på prærien, hvor vi møder indianere og heste, ørne og bjørne – og kun fantastien sætter grænser. Vi leger med yogastillingerne, undersøger åndedrættet og slutter af med afspænding. Børn og forældre deltager på lige fod og får en fælles oplevelse af bevægelse og ro.
Workshoppen egner sig for børn fra 3 til 6 år.
Workshop 2: Historiefortælling og yoga – Historien om Syngende Sten
Stil: Børneyoga
Tid og sted: Søndag den 31. august kl. 10:30-11:30, Kids Corner
Undervises på: dansk
Til denne workshop fortæller Arenze om indianerpigen Syngende Sten, og børnene (og deres voksne) er med til at genfortælle historien med hele kroppen. Vi oplever bisoner og bjerge, ørne og bjørne, og hvor man skal lede for at finde sig selv! Vi leger med yogastillingerne, undersøger åndedrættet og slutter med en dejlig afspænding.
Workshoppen egner sig for børn fra 4 til 10 år.
Børneyoga støtter børns motoriske udvikling, historiefortællingen er et element, som styrker koncentration og ro, mens afspændingen lærer børn at finde ind til en kerne af ro.
Workshop 3: Yoga for 1-2 år
Tid og sted: Søndag den 31. august kl. 15:00-16:00, Kids Corner
Undervises på: dansk
Prøv yoga med dit vuggestuebarn! Vi skal stå på ét ben, sparke som heste, strække os som katte, brøle som løver og klatre på mor eller far. Synge, danse, klappe og fjolle. Yoga for de mindste er en fantastisk måde at støtte både neurologisk og motorisk udvikling, barnets kropsbevidsthed og fantasi - og det er en dejlig måde at være sammen med sit barn. Arenze fortæller en lille historie, som danner rammen om yogaøvelserne. Få en glad og træt lille yogi med hjem!
Arenze er en af de få yogalærere, som har uddannelse og erfaring med at undervise vuggestuebørn, og gør det med humor, ro og en særlig evne til at møde børnene, hvor de er.
Arenze Fischer er yogalærer med specialuddannelser i gravidyoga, efterfødsels- og babyyoga, samt børneyogalærer. Arenze er som den eneste i Danmark uddannet i metoden ”Storytime Yoga” hos Sydney Solis. Hun er desuden antropolog.
www.børneyoga.nu